Questo studio suggerisce che indipendentemente dalle condizioni visive, è stata osservata una differenza statisticamente significativa in modo tale che i partecipanti nella condizione External Focus (chiedere di toccare il soffitto) effettuano un salto più in alto rispetto ai partecipanti in Internal Focus (chiedere di portare le dita delle mani più in alto possibile) e rispetto alla stessa richiesta ma con gli occhi chiusi . Inoltre, l’altezza del salto era nel complesso significativamente più alta nella condizione di visione completa rispetto alla condizione di non visione (p = 0,004, d = 0,47). È importante sottolineare che non c’era interazione tra External Focus e visione.Conclusione: i presenti risultati dimostrano il vantaggio di un External Focus su un’attività di proiezione del corpo e forniscono ulteriori prove dell’indipendenza di External Focus e delle informazioni visive.
Per leggere l’articolo completo vai qui: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27636712/
Fonte: Pubmed
Autori: Reza Abdollahipour1, Rudolf Psotta1, William M Land2
Titolo: The Influence of Attentional Focus Instructions and Vision on Jump Height Performance